《100种健康食物排行榜》是20098年8月1日中国铁道

时间:2019-10-02 11:07来源:未知作者:admin点击:

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  《100种健康食物排行榜》是20098年8月1日中国铁道出版社出版的图书,作者是刘青。

  食疗一直是中国传统饮食文化中的一个瑰宝,它既有药物的防病治病作用,又具有中国美食色、香、味、形的特点。食疗就是利用食物来影响机体各方面的功能,使机体获得健康或愈疾防病的一种方法。我国最早的药学专著《神农本草经》中就有关于食物疗法的记载,而汉代伟大的医学家张仲景非常重视食疗的应用,发现了许多食物的药性作用。近年来,随着人民生活水平的提高,集养生、预防、治疗、康复作用为一体的天然饮食,即“绿色”健康食物日益受到人们的推崇。

  用最自然、最原始的食物疗法,来预防和减缓人们生活中所出现的各种疾病困扰。是一本极具实用性的食疗健康图书,是一本普通家庭拥有的床头健康读本。

  刘青,著名图书策划人,已成功策划和主编的畅销书主要有:《准妈妈教程》、《我的健康我管理——从容应对现代人的10大健康问题》、《健康美丽大营救——夜生活与节假日综合症自救宝典》、《0~3岁婴幼儿健康体检知识必读》等时尚健康书籍。

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